Wil jij gewichten kopen maar weet je niet waar je moet beginnen? In de post leggen we je alles uit wat je moet weten over het kopen van gewichten. Met een setje gewichten kun je thuis aan krachttraining maar ook aan cardiotraining doen. Zo zorg je ervoor dat je effectief Lees meer…
Een setje halters van 20 kg mag niet ontbreken in de homegym van een fanatieke thuissporter. Halters zijn namelijk de heilige graal voor iemand die thuis aan krachttraining doet. Ze nemen weinig ruimte in, zijn verstelbaar en bovenal zijn ze het meest veelzijdige krachttraining materiaal wat je kunt vinden. Mits Lees meer…
Met een setje goedkope halters kun je thuis erg laagdrempelig aan krachttraining doen. Halters zijn super veelzijdig en daarom zeer populair voor thuis. Met een setje goedkope halters kun je veel verschillende oefeningen doen. Je kunt er krachttraining oefeningen mee doen maar ze ook gebruiken voor het trainen van je Lees meer…
Hexa dumbbells zijn een specifiek type dumbbells die zich kenmerken door de vorm. Hexa dumbbells zijn namelijk zeshoekig. Dit in tegenstelling tot andere type dumbbells die voornamelijk rond zijn. Deze unieke eigenschap geeft hex dumbbells twee voordelen. Ze rollen niet weg als je ze op de grond plaatst. Je kunt Lees meer…
Een setje verstelbare dumbbells 30 kg is onmisbaar voor in je sportkamer. In zijn algemeenheid zijn verstelbare dumbbells essentieel voor in je homegym. Echter, het komt regelmatig voor dat men voor thuis te lichte dumbbells koopt. Zo zijn er velen die gaan voor een setje van 10 kilo. Dit is Lees meer…
Met krachttraining apparatuur voor thuis bouw jij je eigen homegym. Sommigen doen dit als vervanging voor de sportschool. Bij de één was dit noodgedwongen als resultaat van de sluitingen tijdens de coronapandemie. Bij de ander is dit een vrijwillige keuze geweest. De motieven hiervoor verschillen. De één doet het om Lees meer…
Veel mensen struinen het internet of op zoek naar goedkoop fitness materiaal voor thuis. Dit komt omdat steeds meer Nederlanders thuis aan een vorm van fitness doen. Hoe uitgebreid dit is verschilt sterk. De één tovert de garage voor duizenden euro’s om tot een complete homegym. De ander koopt wat Lees meer…
Met fitness apparatuur voor thuis tover je je slaapkamer, zolder of garage om in een homegym. Met een homegym kun je thuis trainen. Je hoeft dan in principe niet meer de deur uit voor de sportschool. Dit kan natuurlijk nog wel. De één schaft fitness apparatuur voor thuis aan als Lees meer…
Wil jij dumbbells bestellen maar weet je nog niet welke? Dan ben je hier aan het goede adres. Dumbbells zijn de laatste jaren steeds vaker bij mensen thuis te vinden. Vooral sinds het begin van de coronapandemie en de lockdowns bestellen steeds meer mensen een set dumbbells. In dit artikel Lees meer…
Met verstelbare dumbels kun je thuis enorm veelzijdig trainen. Ze zijn klein, handzaam en een échte must have voor in je homgym. Je kunt er bicep curls mee doen, tricep extensions, front-raises en nog veel meer. Kortom, met verstelbare dumbels kun je je hele lichaam trainen. In deze post gaan Lees meer…