Dumbbells bestellen – 5 handige tips

Laatst gewijzigd door Thomas op februari 12, 2022

Wil jij dumbbells bestellen maar weet je nog niet welke? Dan ben je hier aan het goede adres. Dumbbells zijn de laatste jaren steeds vaker bij mensen thuis te vinden. Vooral sinds het begin van de coronapandemie en de lockdowns bestellen steeds meer mensen een set dumbbells. In dit artikel gaan we dieper in op het bestellen van dumbbells. We leggen je uit waar je op moet letten bij het bestellen van dumbbells. Zo zorg je ervoor je te weten komt welke dumbbells goed bij je passen. Ook zetten we een aantal populaire dumbbells voor je op een rij.

Tunturi

Verstelbare dumbbell set

Tunturi Vinyl Dumbbells bestellen

28 kilo

Diameter: 25mm

Lengte: 45cm

Sluiting: Schroef

Materiaal: Vinyl

Bowflex

Selecttech dumbbells

Bowflex Selecttech 1090i dumbbell set

40 kilo

Diameter: nvt

Lengte: 43cm

Sluiting: nvt

Materiaal: Kunststof

Gyronetics

Verstelbare dumbbell set

Gorillasports Dumbbells 30kg Kunststof

30 kilo

Diameter: 25mm

Lengte: 46cm

Sluiting: Schroef

Materiaal: Kunststof

Dumbbells bestellen – waar op letten?

Dumbbells heb je in allerlei soorten, maten, uitvoeringen en prijzen. Bij het bestellen van dumbbells wordt de keuze al snel complex en lastig. Door de vele soorten zie je vaak door de bomen het bos niet meer. Welke dumbbells goed bij jou passen hangt deels af van je eigen ambities en voorkeuren. Het hangt af van hoe vaak je ze wil gebruiken, welke oefeningen je ermee wil gaan doen en hoe sterk je bent.

Echter, er zijn ook gewoon een aantal basisregels die je bij het bestellen van dumbbells kunt volgen. Een aantal slimme tips die je je even moet realiseren voordat je dumbbells aanschaft. Hieronder geven we je 5 tips voor het bestellen van dumbbells.

Ga voor verstelbare dumbbells

De eerste tip voor het bestellen van dumbbells lijkt vrij voor de hand liggend te zijn. Toch zijn er nog vaak mensen die dit zich niet op tijd realiseren. In de markt heb je grofweg twee type dumbbells. Je hebt verstelbare dumbbells en vaste dumbbells. Bij verstelbare dumbbells kun je het gewicht veranderen door halterschijven toe te voegen of weg te nemen. Vaste dumbbells hebben één gewicht. Omdat je vaste dumbbells vaak ziet in de sportschool krijgen veel mensen het idee dat dit de beste aankoop is. Dit is ook zo, maar enkel voor de sportschool en niet voor thuis. Voor thuis zijn verstelbare dumbbells simpelweg beter. Doordat je het gewicht kunt wijzigen kun je verschillende oefeningen doen en deze oefeningen steeds zwaarder doen. Daarbij bespaart het je ruimte en geld. Kortom, ga je dumbbells bestellen? Geef dan de voorkeur aan verstelbare dumbbells.

Het materiaal van de dumbbells

Dumbbells heb je in verschillende materialen. Althans, het zijn vaak de halterschijven van dumbbells waarvan het materiaal verschilt. Gietijzer is het materiaal wat het meest voorkomt. Daarnaast heb je nog vinyl en rubber. Gietijzer is het meest populair vanwege twee simpele redenen. Het is zwaar en het is goedkoop. Dat het zwaar is wil zeggen dat de halterschijven niet heel groot hoeven te zijn. Oftewel, ze houden je dumbbells compact. Daarnaast is gietijzer goedkoop. Voor dumbbells is gietijzer wellicht het goedkoopste materiaal op de markt. Gietijzer kent echter ook één nadeel. Het is hard. Als je een gietijzeren dumbbell op je laminaatvloer laat vallen dan loop je het risico dat deze beschadigd raakt. Daarom raden wij altijd aan om beschermende vloertegels in je homegym te gebruiken.

Naast gietijzer heb je nog vinyl en rubber. Echter, dit is in de meeste gevallen alleen een coating. Dumbbells van vinyl en rubber zijn van binnen vaak van gietijzer. De vinyl en rubberen coating zorgt er alleen voor dat de halterschijven niet zo enorm hard zijn. Als je een rubberen halterschijf laat vallen loop je minder snel het risico op een beschadigde vloer. Het nadeel van vinyl en rubber is dat deze dumbbells wat prijziger zijn dan gietijzer. Vinyl is daarvan de goedkoopste. Deze zijn vaak niet heel veel duurder. Rubberen dumbbells zijn vaak wel een stuk duurder dan gietijzer.

Kortom, ga je dumbbells bestellen? Bepaal dan voor jezelf welk materiaal het beste bij jou past. Gietijzer is goedkoop maar wel hard. Vinyl is ook goedkoop en wat zachter. Rubber is ook zacht maar wel wat duurder.

Het gewicht van de dumbbells

Naast uitvoeringen en materiaal heb je ook dumbbells in allerlei gewichten. Als je dumbbells gaat bestellen is het wel zo verstandig om te gaan voor een gewicht wat past bij jouw trainingsbehoeftes. Je wil natuurlijk wel veelzijdig en compleet kunnen trainen met je dumbbells. Zijn je dumbbells te licht? Dan haal je naar onze mening niet genoeg uit je dumbbells.

Welk gewicht je nodig hebt hangt af van hoe sterk je bent en welke oefeningen je ermee wil doen. Met dumbbells kun je natuurlijk nog meer dan alleen bicep curls doen. Je kunt je borst ermee trainen door te bankdrukken. Ook kun je je rug trainen door middel van dumbbell rows. Daarnaast kun je nog allerlei andere spiergroepen trainen. Bij de ene oefening heb je zwaardere dumbbells nodig dan bij de andere oefening. Zo heb je bij dumbbell rows al snel meer gewicht nodig dan bij bicep curls. Het gewicht waarmee wordt getraind verschilt ook van persoon tot persoon. Een gevorderde sporter is een stuk sterker dan een beginner. Kortom, bepaald voor jezelf dan ook welk gewicht jij nodig hebt. Ga je dumbbells bestellen? Bestel ze dan op de groei.

De diameter van de halterschijven

We hebben je zojuist de tip gegeven om de voorkeur te geven aan verstelbare dumbbells. Ook hebben we je uitgelegd dat het belangrijk is om dumbbells van het juiste gewicht te bestellen. Echter, het kan natuurlijk altijd voorkomen dat je uit je dumbbells groeit. Naarmate je traint word je sterker en je behoeftes veranderen. Op zo een moment is het fijn als je je dumbbells simpelweg kunt uitbreiden. Bij veel verstelbare dumbbells kun je namelijk gewoon extra halterschijven kopen. Dit is mogelijk mits je dumbbells koopt met een veel voorkomende diameter. Daarnaast is dit niet alleen handig voor de uitbreiding van je dumbbells. Je kunt bijvoorbeeld ook een curlstang kopen met dezelfde diameter. Vervolgens kun je je dumbbell schijven op die curlstang gebruiken. Zo hoef je niet extra halsterschijven speciaal voor je curlstang te kopen.

De meest voorkomende diameter is 50mm. Dit is de diameter die wordt gebruikt bij een olympische halterset. Deze diameter is de standaard maat die je tegenkomt in de sportschool. Thuis kom je echter vaak een andere diameter tegen. Namelijk 30mm. Dit is de meest voorkomende diameter bij dumbbells en haltersets voor thuis. Echter, ook de 28mm dumbbells van Decathlon kun je uitbreiden door bij Decathlon extra schijven te kopen. Kortom, let bij het bestellen van dumbbells op de diameter van de halterschijven. Zo kun je je dumbbells altijd uitbreiden wanneer dit nodig is.