De optrekstang voor aan je plafond is één van de vier verschillende type optrekstangen. De optrekstang wordt ook wel de pull-up bar genoemd en is een veel gezien toestel in de homegym. Een fanatieke sporter heeft de pull-up zeker in de routine zitten. Dit komt omdat de pull-up een belangrijke Lees meer…
Wil jij gewichten kopen maar weet je niet waar je moet beginnen? In de post leggen we je alles uit wat je moet weten over het kopen van gewichten. Met een setje gewichten kun je thuis aan krachttraining maar ook aan cardiotraining doen. Zo zorg je ervoor dat je effectief Lees meer…
Een setje halters van 20 kg mag niet ontbreken in de homegym van een fanatieke thuissporter. Halters zijn namelijk de heilige graal voor iemand die thuis aan krachttraining doet. Ze nemen weinig ruimte in, zijn verstelbaar en bovenal zijn ze het meest veelzijdige krachttraining materiaal wat je kunt vinden. Mits Lees meer…
Met sport apparatuur voor thuis werk je gericht en effectief naar je sportieve doelen toe. Thuis sporten heeft een aantal interessante voordelen. Zo bespaar je tijd doordat je bijvoorbeeld niet heen en weer hoeft te reizen naar de sportschool. Daarnaast kun je je helemaal uitleven zonder rekening te houden met Lees meer…
Het buikspier apparaat is een gewild fitness toestel onder zowel mannen als vrouwen. Met een buikspierapparaat voor thuis kun je in je thuisgym, slaapkamer of garage je buikspieren trainen. Welk doel je ook voor ogen hebt, met een goed buikspieroefening apparaat kun je elk doel bereiken. Denk aan het krijgen Lees meer…
Het bankdruk set is vaak het allereerste apparaat waar men naar op zoek gaat bij het inrichten van een thuisgym. Dit is vrij logisch gezien de bankdruk set één van de meest bekende en populairste krachttraining apparaat is. Bij het kopen van een bankdruk set komt aardig wat kijken. De Lees meer…
De thuisgym heeft de laatste jaren enorm aan populariteit gewonnen. Vooral tijdens de corona pandemie was naar de sportschool gaan niet zo vanzelfsprekend. Tijdens de lockdowns moesten veel sportscholen verplicht de deuren sluiten. Fanatieke sporters die wilden blijven trainen moesten op een andere manier aan de slag. Dit probleem werd Lees meer…
Wil jij een roeimachine kopen voor thuis maar raak je verdwaald tussen alle verschillende uitvoeringen en mogelijkheden? Dan ben je hier op het goede adres voor professioneel advies en uitgebreide informatie. De roeimachine is een steeds populairder wordend cardio toestel voor thuis. Dit heeft een aantal redenen. De voornaamste reden Lees meer…
Met een setje goedkope halters kun je thuis erg laagdrempelig aan krachttraining doen. Halters zijn super veelzijdig en daarom zeer populair voor thuis. Met een setje goedkope halters kun je veel verschillende oefeningen doen. Je kunt er krachttraining oefeningen mee doen maar ze ook gebruiken voor het trainen van je Lees meer…
De ligfiets hometrainer, ook wel bekend als de lig hometrainer is een hometrainer maar dan een stuk comfortabeler uitgevoerd. Dit komt omdat een ligfiets hometrainer is uitgerust met een flink groot zadel én een grote rugleuning. De houding bij een ligfiets hometrainer is ook lichtelijk anders dan bij een normale Lees meer…